Buidhnean iomchaidh agus suidheachaidhean cleachdaidh airson pròtain meug

Tha pròtain cuibhleach, mar phròtain de chàileachd àrd, gu sònraichte freagarrach airson leanabain, seann daoine, lùth-chleasaichean, agus euslaintich a tha ron obair agus an dèidh obair-lannsa.

Naoidhean
Is e bainne cìche am biadh as fheàrr airson naoidheanan. Is e am prìomh phàirt pròtain ann am bainne cìche pròtain cuibhleach, agus an uairsin casein. Ann am bainne daonna, tha an co-mheas de phròtain meug gu cùisin timcheall air 6: 4; ann am bainne crodh, tha an co-mheas mu choinneamh, timcheall air 2: 8. Leis gu bheil pròtain cuibhleach a’ cruthachadh gruth tana, bog anns an stamag, ga dhèanamh furasta a ghabhail a-steach, agus an co-dhèanamh aminoideach aige gu math coltach ris an fheadhainn a lorgar ann an leanaban, faodaidh leanaban a bhith air a chleachdadh san dòigh as fheàrr. Mar sin, bidh -lactalbumin gu tric air a chur ri foirmle leanaban gus am pròtain a thoirt nas fhaisge air bainne daonna. Bidh seo a’ leasachadh bith-ruigsinneachd pròtain foirmle agus a’ brosnachadh fàs agus leasachadh ann an leanaban.

Seann Daoine

Leis gu bheil catabolism pròtain nas àirde na anabolism ann an seann daoine, tha iad buailteach do chothromachadh pròtain àicheil. A bharrachd air an sin, tha an ìre pròtain làitheil aca gu tric ìosal, agus tha ìrean cnàmhaidh, in-ghabhail agus cleachdaidh air an lughdachadh, a’ dèanamh an cothromachadh àicheil seo nas miosa. Tha an cothromachadh àicheil seo a’ dèanamh cron air cumail suas neart fèithe agus dìonachd. Mar sin, thathar a’ moladh cur ris le pròtain àrd-inbhe a tha furasta a chnàmh, a ghabhail a-steach agus a chleachdadh. 'S e pròtain àrd-inbhe a th' ann am pròtain cuibhleach le luach beathachaidh àrd agus furasta a chnàmh agus a ghabhail a-steach. A bharrachd air an sin, tha pròtain cuibhleach beairteach ann an co-phàirtean leithid immunoglobulins agus lactoglobulins, a dh’ fhaodadh dìonachd àrdachadh agus fallaineachd corporra àrdachadh ann an seann daoine. Tha pròtain cuibhleach cuideachd na stòras math de chalcium. Bidh cuid de thoraidhean pròtain meug a ’toirt seachad 500-800 mg de calcium gach 100 gram, a chuidicheas le bhith a’ cumail suas slàinte cnàimh anns na seann daoine agus a ’lughdachadh cunnart call mèinnirean cnàimh agus briseadh.

Lùth-chleasaichean

Bidh eacarsaich chan ann a-mhàin a’ caitheamh mòran lùth ach bidh e cuideachd ag àrdachadh catabolism pròtain, a dh’ fhaodadh leantainn gu cothromachadh pròtain àicheil. Mar sin, tha e cudromach gun tèid gabhail a-steach pròtain a mheudachadh, gu h-àraidh pròtain àrd-inbhe. Mar eisimpleir, tha àite cudromach aig àrdachadh in-ghabhail pròtain cuibhleach gu h-iomchaidh ann a bhith ag ath-lìonadh pròtain a chaidh a chall rè eacarsaich, a’ meudachadh neart fèithe, a’ brosnachadh synthesis haemoglobin, agus a’ lughdachadh sgìths. Leis gu bheil pròtain cuibhleach beairteach ann an amino-aigéid slabhraidh, faodaidh e synthesis pròtain fèithe a bhrosnachadh, ga dhèanamh gu sònraichte freagarrach dha lùth-chleasaichean agus luchd-dealasach fallaineachd.

Euslaintich ro-obrachail agus postoperative
Às deidh trauma lannsaireachd, bidh euslaintich a ’faighinn barrachd catabolism pròtain, lughdaich miann, agus lughdaich cnàmhadh agus in-ghabhail, a dh’ fhaodadh gu furasta leantainn gu cothromachadh àicheil ann am metabolism pròtain. Mar sin, le bhith a’ cur ri pròtain àrd-inbhe ro agus às deidh obair-lannsa, faodaidh e cuideachadh le casg a chuir air duilgheadasan postoperative agus adhartachadh slànachadh lotan. Tha pùdar pròtain cuibhleach, le ìre àrd de shùghadh agus luach beathachaidh, na dheagh roghainn.